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宝宝常便秘?妈咪爱萌乖乖的正确吃法很重要!

2019-10-16 20:54华中企业在线编辑:admin人气:


  每位宝妈在怀孕养娃的道路上,都会遇到过“便秘”这件大事。很多人在孕期就容易便秘,宝宝更是心头肉,拉不出便便,更不敢轻易用药,担心副作用太多,影响宝贝健康。在面对这件养娃道路上从不缺席的“大事”,各位宝妈却像热锅上的蚂蚁,不知所措。

  据观察,婴幼儿期便秘绝大多数是功能性便秘。面对宝宝这种情况,各位宝妈要放松心态,科学对待。采用合理的喂养是防止宝宝便秘的最佳途径,其次也可以适当按揉宝宝腹部,帮助消化吸收。
 
  纯母乳喂养的宝宝

  如果母乳不足,则应该及时给宝宝添加配方奶粉或者牛奶,依宝宝月份不同,适当增加喂养次数和频率,便秘情况就会好转。如果宝妈产后频繁摄入高蛋白的食物(例如每餐都喝猪蹄汤、鸡汤等富含高蛋白的汤类),宝宝吃后也容易大便干燥硬结,这时宝妈要多吃蔬菜、水果和粗粮。此外,要多给宝宝饮水,缺水也是造成宝宝便秘的原因之一,增加饮水量有助于缓解宝宝便秘。
 
  喝婴幼儿配方奶粉的宝宝

  配方奶粉的原料是牛奶,含有较多的酪蛋白,不易消化。喂养时可适当减少奶量,增加些果汁。除此之外,可以用含有益生菌及益生元的配方粉喂养,也有助于缓解便秘。例如妈咪爱-萌乖乖®婴幼儿配方奶粉中特别添加异构化乳糖,这是一种优质益生元,可以增殖双歧杆菌的数量和活力,能够帮助宝宝快速排出便便。
 
  添加辅食的宝宝

  6个月以后的宝宝普遍都增加了各种各样的辅食,这就需要增加饮水量帮助食物尽快的吸收和消化,例如白开水,也可以是苹果汁、葡萄汁等,但是不要用饮料等替代。同时应该以稀饭、烂面条、鱼泥、碎菜等为主,少吃难以消化的食物,比如谷物。
 
  结语

  不管是母乳喂养还是配方粉喂养,亦或是已经添加了辅食,如果宝宝有便秘的症状,各位宝妈都可以给宝宝适量添加妈咪爱-萌乖乖®木瓜酵素活性益生菌,这款产品中含有综合酵素粉,可以帮助宝宝把吃进去的食物快速消化吸收,减少食物在胃和肠道中长时间堆积而发生便秘现象,木瓜酵素也可以加强宝宝对各种营养物质的吸收和利用,有助于宝宝健康成长。产品中还特别添加了0-36个月宝宝可食用的活性益生菌,能够帮助宝宝肠胃蠕动,快速排出便便。
 
  参考文献:王小衡.宝宝便秘先找原因再用药[N].大众卫生报.2016-1-21(9).


(来源:δ֪)

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